Γιατί κάποιες στιγμές βιώνουμε
δυσκολίες που νιώθουμε οτι μας ξεπερνούν
Γιατί ο εαυτός μας δεν μπορεί
να μας υποστηρίξει και χρειάζεται ενδυνάμωση
Γιατί δυσκολευόμαστε στις σχέσεις
με τους σημαντικούς μας ανθρώπους (οικογένεια, συντρόφους, φίλους, συνεργάτες)
Γιατί είναι στο χέρι μας να
αλλάξουμε καταστάσεις που δεν μας ικανοποιούν, αλλά δεν ξέρουμε πάντα τον
τρόπο
Γιατί δυσκολευόμαστε να ανταποκριθούμε στις ανάγκες της καθημερινότητας
Γιατί όσα κάνουμε δεν μας
ικανοποιούν, είναι μακριά από τις επιθυμίες μας, δεν έχουν νόημα
Γιατί έχουμε έντονα συμπτώματα, που
επηρεάζουν την λειτουργικότητα μας (κρίσεις πανικού, αίσθημα κατάθλιψης, έντονο
άγχος, δυσκολίες στον ύπνο και την τροφή, σωματικά συμπτώματα χωρίς οργανική
εξήγηση κ.α.)
