Γιατί να ζητήσω βοήθεια;


  • Γιατί κάποιες στιγμές βιώνουμε δυσκολίες που νιώθουμε οτι μας ξεπερνούν
  • Γιατί ο εαυτός μας δεν μπορεί να μας υποστηρίξει και χρειάζεται ενδυνάμωση
  • Γιατί δυσκολευόμαστε στις σχέσεις με τους σημαντικούς μας ανθρώπους (οικογένεια, συντρόφους, φίλους, συνεργάτες)
  • Γιατί είναι στο χέρι μας να αλλάξουμε καταστάσεις που δεν μας ικανοποιούν, αλλά δεν ξέρουμε πάντα τον τρόπο
  • Γιατί δυσκολευόμαστε να ανταποκριθούμε στις ανάγκες της καθημερινότητας
  • Γιατί όσα κάνουμε δεν μας ικανοποιούν, είναι μακριά από τις επιθυμίες μας, δεν έχουν νόημα
  • Γιατί έχουμε έντονα συμπτώματα, που επηρεάζουν την λειτουργικότητα μας (κρίσεις πανικού, αίσθημα κατάθλιψης, έντονο άγχος, δυσκολίες στον ύπνο και την τροφή, σωματικά συμπτώματα χωρίς οργανική εξήγηση κ.α.)